MINDFULNESS SIN COMPLICACIONES
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Descubre el camino más sencillo para conocerte mejor y empezar a meditar desde cero

Este curso es para ti si...

Desarrollo

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27 Septiembre 2021

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¿Quién lo imparte?

Somos Carmen y Xarles y llevamos trabajando juntos más de 10 años al servicio de nuestro propio crecimiento personal y de las personas que han decidido acompañarnos en estos años.

En todo este tiempo hemos vivido muchos retos personales relacionados con la salud, la economía, el trabajo y nuestras relaciones de pareja. 

Transitar por todo ello para nosotros ha sido nuestra mejor escuela, y gracias a ello, podemos hablar desde la experiencia de haber atravesado por muchas situaciones.

La vida es un continuo aprendizaje que siempre nos pone a prueba.

Por eso nos sentimos cómodos ayudando a otras personas que quieran descubrir su propio camino y contar con mejores recursos para afrontar las situaciones de la vida.

Vivir con más calma y menos estrés.

Vivir sin ansiedad.

En este camino de vida, evidentemente, también ha habido mucho recorrido formativo. Disciplinas como el Coaching, la Inteligencia Emocional, la PNL, el Mindfulness, la Meditación o la Biodescodificación han formando parte de nuestro aprendizaje. Aunque para nosotros lo que marca la diferencia es nuestra propia experiencia personal, la puesta en práctica de todo lo aprendido.

Nuestra filosofía se centra en la aplicación de la espiritualidad en el día a día de forma práctica y sencilla.

No hablamos de espiritualidad dentro de un contexto religioso, sino para referirnos a todo lo opuesto a lo físico, o a lo puramente racional.

La verdadera magia se produce cuando somos capaces de ver el mundo que nos rodea con otros ojos. Sólo así podremos influir en la realidad que vemos. Cambiando nuestra forma de mirar el mundo, desde una comprensión mucho más profunda.

Programa

SEMANA 1

Fundamentos: Cómo funciona nuestra mente

Primeros pasos: Victimismo vs responsabilidad

SEMANA 2

Mindfulness: Cómo empezar a meditar y conectar contigo mismo

SEMANA 3

El arte de discernir: pensar – sentir – integrar

El ego y cuál es su función: Los planos del ser

SEMANA 4

Tú propósito de vida: Entendiendo para que estamos aquí

SEMANA 5

Cómo comprender tus escenarios de vida y aprendizajes

SEMANA 6

Integrando los polos opuestos: La fuerza de la vulnerabilidad

Metodología interdinámica

Lo que más agradecen nuestros alumnos, es la manera sencilla y cercana que tenemos de transmitir las cosas.

En nuestras formaciones trabajamos con algo que hemos llamado “Metodología Interdinámica”, creada y desarrollada por nosotros mismos en estos años de experiencia.

MINDFULNESS SIN COMPLICACIONES

245€

IVA no incluido

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